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這是一編初學氣功築基基礎的好文章,文章內容以近代中醫思維所寫。老實說沒有功夫基礎的人想看懂它也不容易,或試著想看完全文就會很難,何況是編寫。
不過!自古以來練武術或修練氣的人不喜歡在文筆上下文章,各門各派武學靠的是跟隨著老師身邊實修實學,一切心法都在老師口授心傳之中。
因此真功夫都隱藏在老師對學生的尊師重道的表現上,少有老師在文章裹頭下功夫來教學生。
在此提示乙文做參考。
...達摩東渡一字無,全憑真意下功夫。
...如欲筆尖下功夫,筆尖沾乾洞廷湖。

以下正文...

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天蠍座的人氣指數

太陽、月亮、金星、火星位於天蠍座
別看他們平時冷冷的,這些人的熱情完全發揮在自己的目標上。對於自己想達
成的事情,有種斯巴達的決心,並不太在意周圍的眼光。

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初學須知

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楊澄甫口授

陳微明筆述

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        鬆是鄭子太極拳的主要訴求,倘知不鬆就會有僵硬之力出現,致使所有的理論和技藝要訣,無法落實,勢必變質成為空架子,當然就不能達到體用兼備之目的了,所以鬆是太極拳之靈魂,也是練拳和推手的最重要的關鍵。

    鬆之方法,應依序進行,先由心意鬆起,繼而開關達節,從腕關節放鬆,進而肘、臂、肩、腰、胯、膝踝、湧泉、以及四肢、百骸全身放鬆。而且要鬆的透徹;鬆的乾乾淨淨,無一絲一毫僵硬之處,這樣才是真鬆。

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        鄭子太極拳係五絕老人鄭曼青大師,於一九三八年任湖南省國術館長時,為適應工商社會講究時效之需要,並配合推行軍公教警暨全民運動之宗旨,由楊家老架一百多式中,刪去重複,保留精髓,精簡為卅七式,以利推展。

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      中國自古就流傳一種武術,可以以慢打快,以老擊壯,以弱勝強,
我們稱之為內家拳

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宣州刺史陸亙大夫問南泉:「古人瓶中養一鵝,鵝漸長大,出瓶不得。如今不得毀瓶,不得損鵝,和尚作麼生出得?」泉召大夫,陸應諾,泉曰:「出也。」

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  • Mar 07 Tue 2006 23:39
  • 禪~

很不錯的一段話...

 

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